지난 26일 방송됐던

MBN ‘엄지의 제왕’에서는

 어깨 통증 없이 사는 법을 주제로

방송이 진행되었지요~

ㅎㅎㅎ

어깨 통증 치료 1단계

견중 수혈을 지압하면서 목의 근육을

늘려서 스트레칭을 한다~

ㅎㅎㅎ

2단계

견정혈을 지압하면서 팔을 뒤로 당겨

근상근을 자극한다~

ㅎㅎㅎ

3단계

견우혈을 지압하면서 팔을 가능한 만큼

올렸다 내리기를 반복한다~

ㅎㅎㅎ

어깨통증 해결

혈자리 총집합 동영상

어깨통증 해결 혈자리

 함 따라 해 볼까요~?

ㅎㅎㅎ